Az avokádó az egyik legegészségesebb trópusi gyümölcs (aki nem ismerné: körte formájú, zöldes héjú, semleges ízű; magva szokatlanul nagy). Csökkenti a koleszterinszintet, segít megszüntetni a vashiányt, jó hatással van a száraz bőrre.
Telítetlen zsírsavakban gazdag. Gyümölcsolajat, többféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Az avokádó őshazája Perzsia. Mexikóban vágyfokozóként alkalmazták...
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése